Odżywiaj się świadomie – włącz do diety zdrowe tłuszcze

Zdjęcie posta

Zbilansowana dieta zawierające wszystkie niezbędne składniki odżywcze to gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowe tłuszcze – w tym Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, linolowy i alfa linolenowy, oraz powstające z nich kwasy Omega -3 odpowiadają na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. NNKT musimy dostarczać wraz z dietą, ponieważ nie są one produkowane w organizmie.

Continue reading „Odżywiaj się świadomie – włącz do diety zdrowe tłuszcze”

Reklamy